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カテゴリ:ストレッチ
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スポーツ
· 2018/09/14
柔らかいに憧れる
一時期、スポーツにおけるパフォーマンスは筋肉の柔らかさに比例すると勝手に思い込んでいた時期がありました。 結論から言うと、比例はしておらず遺伝子が関係していることが分かりました。 皆様こんにちは、紺堂つぼ治療院です。 今回のご報告は筋の硬さについて。 またしても勝手な解釈が入り込んでいますので鵜呑みにされないようご注意ください。
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