カテゴリ:目



ドライアイの症状対策
ドライアイ対策にツボを用いた刺激が有効です。ツボへの温熱刺激がその一つです。 蒸しタオル、ホットアイマスクなども有効です。

目の疲労に鍼灸がしているのは、ツボを効果的に用いてカラダをめぐる血(ケツ)の加減を調節しています。もちろん目の周囲への刺激も行います。東洋医学的に捉えた身体のお話しです。

スマホを見ることで目の疲れがある方に読んで欲しい対策です。自分でできるセルフケア方法として記事にしました。

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